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曾经的传奇拳王钟磊（古天乐 饰）创立拳馆“钟磊舍”，如今却生意冷清，濒临倒闭。风光一时的大明星莫嘉莉（梁咏琪 饰）息影多年，如今试图复出，却面临“中年困境”。广告界女精英林雪（王丹妮 饰）发现男友劈腿

天生爱唱歌的方湛（刘以达 饰）去拜访旧友的武馆，怎料他们的传承人俩兄弟竟然搞得一团糟。众人的颇具野心的小师妹辛芷诺（卫诗雅 饰）趁机开设了一间不走正道的健身房，企图取而代之，夺走当今武林的话事权。众人