第三调解室

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

从日常里那些细小、反复、难以言明的念头出发，谈关系，谈情绪，谈人与人之间的靠近与疏离，也谈一个人如何一点点认识自己

没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

《开麦总冠军》由脱口秀演员史炎担任主持，每期邀请1名飞行嘉宾及6名以上选手进行主题脱口秀比赛，话题涵盖生活习惯、亲子关系、交友方式、情感恋爱、职场求职、健康健身等各个方面。通过关注和表达生活中的种种趣

节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，

四个不同人文氛围的目的地，携程明星规划师提供两条花式游玩路线。一条符合大众对城市的期待、一条挖掘冷门宝藏，但看什么样的风景、被什么样的美食治愈、遇见什么陌生人的生活、一路又有哪些冒险，都由两队人各自的

《妻子的浪漫旅行》是由芒果TV李甜团队打造的全国首档夫妻观察治愈真人秀。节目以“观察夫妻相处之道”为主旨，让婚姻中的“妻子角色”踏上浪漫之旅，丈夫团留守棚内，隔空观察旅途中的妻子，解锁其夫妻幸福密码，

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全国首个囊括了脱口秀、漫才、sketch（素描喜剧）的多品类喜剧综合盛会。旨在召集全国喜剧行业各个赛道的优质演员们同台汇演，携手为观众呈现一场轻松愉快的喜剧派对，在为大家带来各类喜剧快乐的同时，也给天

作为国内首档国潮音乐竞演真人秀，将带来一场中国文化元素的潮流音乐新体验。海报既有时尚潮流风范，又不失中国古典韵味。中国潮音，大有可期。一起来见证中国最潮音的诞生！

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运动点燃热血，夏日见证少年。湖南卫视《运动吧少年》即将于7月11日正式上线，张继科搭档林小宅、傅园慧搭档吉克隽逸、林丹搭档刘烨组成三组领队，助力33位少年开赛。　　《运动吧少年》是一档全新模式、全新风

2019中国航天日文艺晚会，湖南卫视携手国家航天局一起打造，感谢航天英雄，让我们带着追寻的勇气逐梦航天！

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金鹰访谈对话明星，了解明星台前幕后的故事，访问明星工作生活事业以及情感有什么不为人知的地方，金鹰访谈从多方位出发，与粉丝交流互动，与有问有答，深入明星“私生活”。

从台州独特的地理风貌出发，深度挖掘山海对台州风物、饮食的影响，对台州人的塑造。以美食与风物之名，感受台州人的气质与个性，呈现台州这座城的生活美学。