美好生活手册

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

节目邀请了著名演员张凯丽与INTO1成员尹浩宇，陪伴七对来自离异家庭的素人亲子，一起踏上为期13天的美好旅程。两代人在同行的过程中，不管是爱情还是亲情都发生着观点的碰撞与理念的沟通，各位单身父母在自己

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没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

在日趋浮躁的现代社会中，人们行色匆匆，步履不停，日夜为生计奔波，心灵的家园日渐干涸。我们似乎忘记了书本带给我们的滋养、喜悦与感动，相对于光影乐音的狂轰滥炸，毫无功利的阅读成为一种奢望。值此之时，一档品

《胶个朋友第二季》是厉刚团队与小芒电商共同打造的全国首档模玩体验综艺。节目邀请模型圈大咖和各行各业的机甲师进行组队，通过个人技能展示和机甲模型改造，让友谊随灵感共绽华光，见证热爱奔赴荣耀。

2022河南卫视《清明奇妙游》将节目、剧情与情境有机融合，体现传统民俗与清明节气的自然物候特征，表现中国天人合一的朴素哲学，描绘国人内心的追忆与慰藉，憧憬与担当。

东方卫视全新明星表演班级竞演节目《同学会》，将于5月5日起每周六20：30播出。

用一集40分钟的电视剧的形式，从唐朝时期的四位宫女唐小可，唐小竹，唐小彩，唐小玉的生活角度出发来展示“端午”这个重要的中国节日。并将诸多河南文化元素融入其中，为广大观众奉献上一场别开生面的独具中国特色

2019中国航天日文艺晚会，湖南卫视携手国家航天局一起打造，感谢航天英雄，让我们带着追寻的勇气逐梦航天！

梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑

《非诚勿扰》是江苏卫视一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目，为广大单身男女提供公开的婚恋交友平台，精良的节目制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友广泛关注。新节目的互动形式将完全突破过去传统的交

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金鹰访谈对话明星，了解明星台前幕后的故事，访问明星工作生活事业以及情感有什么不为人知的地方，金鹰访谈从多方位出发，与粉丝交流互动，与有问有答，深入明星“私生活”。

《五十公里桃花坞》第四季正式官宣。

芒果TV青春热血悬疑剧《大宋少年志2》衍生的团综《大宋探案局》，据悉节目将于8月上线播出。由该剧原班人马，张新成、周雨彤、王佑硕、苏晓彤、郑伟、付伟伦加盟，继续探案，也是团建。